AKB48 大家志津香さんが「【151日目】久々に家で運動」を、YouTubeの「41ch」で公開しました。
151日目です!
やきとり弁当
りんご2カットチキン南蛮てきな弁当のおかずのみ
手羽先2個
腹筋30×3
【151日目】久々に家で運動 – YouTube
プランク30秒×2
スクワット10×3
AKB48 大家志津香さんが「【151日目】久々に家で運動」を、YouTubeの「41ch」で公開しました。
151日目です!
やきとり弁当
りんご2カットチキン南蛮てきな弁当のおかずのみ
手羽先2個
腹筋30×3
【151日目】久々に家で運動 – YouTube
プランク30秒×2
スクワット10×3
FLASHスペシャル グラビアBEST 2022年初夏「水着総登場」号
HKT48 田中美久 / NMB48 和田海佑 本郷柚巴 / NGT48 藤崎未夢 / SKE48 古畑奈和
AKB48 坂川陽香 / SKE48 青海ひな乃 松本慈子 中坂美祐 / NMB48 瓶野神音 坂田心咲 / HKT48 田中美久 渡部愛加里 石橋颯 竹本くるみ / NGT48 西潟茉莉奈 本間日陽 藤崎未夢 大塚七海 / STU48 岩田陽菜 岡田あずみ 岡村梨央 久留島優果 諸葛望愛