AKB48 大家志津香さんが「【151日目】久々に家で運動」を、YouTubeの「41ch」で公開しました。
151日目です!
やきとり弁当
りんご2カットチキン南蛮てきな弁当のおかずのみ
手羽先2個
腹筋30×3
【151日目】久々に家で運動 – YouTube
プランク30秒×2
スクワット10×3
AKB48 大家志津香さんが「【151日目】久々に家で運動」を、YouTubeの「41ch」で公開しました。
151日目です!
やきとり弁当
りんご2カットチキン南蛮てきな弁当のおかずのみ
手羽先2個
腹筋30×3
【151日目】久々に家で運動 – YouTube
プランク30秒×2
スクワット10×3