本日5月17日(日)7:00放送のTBS「健康カプセル!ゲンキの時間」に北原里英さんが出演します。

健康カプセル!ゲンキの時間

放送日時

TBS 2020年5月17日(日)7:00~7:30

出演者

MC:筧利夫 / 西尾由佳理
ゲンキスチューデント:北原里英
ゲンキリサーチャー:中村昌也
ドクター:白澤卓二 ほか

内容

病気に負けない身体づくり! 今回は、東京湾で水揚げされる魚介類の健康パワーに迫ります。 江戸時代の医師が著書に記した「筋骨を強くする」「長生きさせる」魚とは? さらに、ハマグリに代わる東京湾の新名物、その健康パワーと賢い食べ方を紹介します。

  • 筋力アップに欠かせない!東京湾の海の幸とは?
  • 血液サラサラ!東京湾の海の幸とは?
  • 肌のシミ・シワの予防!食べるべき魚、その皮の色は?
  • 筋肉の合成!丈夫な骨づくり!肝臓が元気!東京湾の新名物とは?
  • 食べ合わせで効果倍増!お値打ちに自宅で簡単にできるレシピ

https://www.youtube.com/watch?v=XGce3vJKIDk

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