本日4月19日(日)7:00放送のTBS「健康カプセル!ゲンキの時間」に北原里英さんが出演します。

健康カプセル!ゲンキの時間

放送日時

TBS 2020年4月19日(日)7:00~7:30

出演者

MC:筧利夫 / 西尾由佳理
ゲンキスチューデント:北原里英
ゲンキリサーチャー:ハマカーン(浜谷健司・神田伸一郎)
ドクター:北村大也 / 是枝伸子 ほか

内容

~長時間のデスクワークは要注意!~ 首の痛み・シワを大改善

病気に負けない身体づくり!今回は、頭と身体をつなぐ重要な「首」。座る時間が長い現代人は不調を抱えやすい部位です。 ただ、ネット検索で原因を調べても、様々な情報が氾濫し、何を信じていいのか分かりません。そこで専門ドクターが、症状別で痛みやしびれの原因とその改善法を紹介、首のシワが目立たくなる簡単トレーニングもお伝えします。

  • 「首」「痛み」「しびれ」原因は?
  • 首の痛み!心臓が原因の場合も!?
  • 問題は内臓?筋肉のコリ?見分け方は「首の前と後」
  • 指先のしびれは要注意!危険な頚椎椎間板ヘルニアとは?
  • 長時間の猫背姿勢は要注意!「首」「痛み」「頭痛」原因は?
  • ドクターおすすめ!自宅でできる簡単エクササイズ
  • 「首」「シワ・たるみ」「改善」!ポイントは「クイーンライン」
  • 劇的変化!3つの簡単エクササイズとは?

https://www.youtube.com/watch?v=tDCNlu4-6QE

関連リンク

発売日:2019年10月9日(水) 公式サイト Twitter 記事
北原里英