本日12月22日(日)7:00放送のTBS「健康カプセル!ゲンキの時間」に北原里英さんが出演します。

健康カプセル!ゲンキの時間

放送日時

TBS 2019年12月22日(日)7:00~7:30

出演者

MC:筧利夫 / 西尾由佳理
ゲンキスチューデント:北原里英
ゲンキリサーチャー:U字工事(福田薫・益子卓郎)
ドクター:安部良 ほか

内容

インフルエンザや風邪が流行するこの季節、 毎年のようにかかる人と全くかからない人、その違いは何が原因なのか? 今回は、同じ職場で働く同年代の2人から、その原因を探ります。 さらに、家族がインフルエンザにかかった!その対策法とは?

  • ドクターが自宅チェック!その差は免疫力にあり
  • 免疫力が下がる1!運動をしても高まらない理由とは?
  • 免疫力が下がる2!眠る前のある行動とは?
  • 免疫力が下がる3!良いと思いがちな食事が実はダメ!
  • ながらで簡単にできる!免疫力を高める体操とは?

https://www.youtube.com/watch?v=xFDiR042Lcg

関連リンク