テレビ

17:30〜 テレビ東京「青春高校 3年C組」中井りか(NGT48)
25:05〜 関西テレビ「NMBとまなぶくん」
25:25〜 フジテレビ「ウケメン」市川美織
25:25〜 広島テレビ「STU↗︎でんつ!」

配信

SHOWROOM「のぎおび⊿
18:00~ SHOWROOM「SKE48の栄ちんちこちん」北川愛乃 野村実代
20:00〜 SHOWROOM「猫舌SHOWROOM 指カラ」古川夏凪 石綿星南
22:30〜 Kawaiian for ひかりTV「ぽくぽく百景もぐもぐ旅」NMB48

誕生日

AKB48 岩立沙穂(25歳)
STU48 森下舞羽(15歳)
NMB48 大段舞依(25歳)

リリース

発売日:2019年10月5日(土) Twitter 特設サイト
SKE48 松井珠理奈
発売日:2019年10月4日(金) 公式サイト Twitter 記事
乃木坂46 山崎怜奈
発売日:2019年10月4日(金) 公式サイト Twitter
今泉佑唯 / 欅坂46 菅井友香 / 乃木坂46 梅澤美波