本日9月20日（金）19:30よりNHK総合にて、高橋みなみさんがキャスターを務める「首都圏情報 ネタドリ！」が放送されます。

今回のテーマは『あなたも健康長寿！食事・生活習慣の極意』です。

首都圏情報 ネタドリ！

放送日時

NHK総合 2019年9月20日（金）19:30～19:57

出演者

キャスター：高橋みなみ / 松田利仁亜
ゲスト：危機管理対策アドバイザー…国崎信江 / 災害リスクアドバイザー…松島康生

内容

あなたも健康長寿！食事・生活習慣の極意

100歳以上の人口が過去最高を更新し続けるなか、今、健康長寿を支える食生活や生活習慣の秘密を探る動きが進められている。「大正生まれの陸上王」と呼ばれる95歳、元気な毎日を実現する日常生活の秘密とは？87歳の食文化研究家が実践する科学的にも裏付けされた長寿食とは？平均寿命が80歳を越え、夢から現実となりつつある健康長寿。その秘訣をアンチエイジングの専門家とともにネタドリ！

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