テレビ
7:00〜 TBS「健康カプセル！ゲンキの時間」西野未姫
10:00〜 NHK Eテレ「将棋フォーカス」向井葉月（乃木坂46）
11:00〜 テレビ東京「石田純一のサンデーゴルフ」山内鈴蘭（SKE48）
11:15〜 フジテレビ「ミライ☆モンスター」横山由依 矢作萌夏（AKB48）
16:00〜 テレビ東京「高校生ぃぃeeeee！〜ステージゼロ・eスポーツ甲子園2019〜」日向坂46
18:30〜 TBS「坂上＆指原のつぶれない店」指原莉乃
18:30〜 テレビ朝日「ナニコレ珍百景」松村沙友理 賀喜遥香（乃木坂46）
20:00〜 NHK総合「いだてん〜東京オリムピック噺〜」川栄李奈
20:00〜 ファミリー劇場「AKB48 ネ申テレビ リクエストセレクション」
20:30〜 ファミリー劇場「STU48 イ申テレビ リクエストセレクション」
21:00〜 日本テレビ「行列のできる法律相談」宮脇咲良（IZ*ONE）
22:30〜 日本テレビ「あなたの番です」西野七瀬
23:30〜 千葉テレビ「AKB48チーム8のKANTO白書 バッチこーい！」
23:55〜 日本テレビ「Going！ Sports&News」永島聖羅
24:00〜 テレビ東京「乃木坂工事中」乃木坂46
24:35〜 テレビ東京「欅って、書けない？」欅坂46
25:05〜 テレビ東京「日向坂で会いましょう」日向坂46
25:25〜 フジテレビ「今日から友達になれますか？」中井りか（NGT48）
