テレビ

11:35〜 テレビ東京「月〜金お昼のソングショー ひるソン!」渡辺美優紀
17:30〜 テレビ東京「青春高校 3年C組」中井りか(NGT48)
19:00〜 TBS「この差って何ですか?」指原莉乃
19:56〜 日本テレビ「踊る!さんま御殿!!」今泉佑唯
19:57〜 NHK総合「うたコン」STU48
20:00〜 フジテレビ「潜在能力テスト」大場美奈(SKE48)
21:54〜 東海テレビ「SKE48は君と歌いたい」野村実代 北野瑠華
22:15〜 フジテレビ「レディース有吉」指原莉乃
23:30〜 フジテレビ「乃木坂46のザ・ドリームバイト!」
24:25〜 東海テレビ「SKE48のバズらせます!!」須田亜香里
24:25〜 テレビ新広島「STU48のがんばりまSU!」甲斐心愛 新谷野々花 峯吉愛梨沙 森下舞羽
24:59〜 日本テレビ「AKBINGO!」
26:05〜 テレビ東京「吉本坂46が売れるまでの全記録 シーズン2」

配信

17:00〜 SHOWROOM「NMB48のしゃべくりアワー」小川結夏 北村真菜
18:00~ SHOWROOM「SKE48の栄ちんちこちん」入内嶋涼 大橋真子
18:45~ SHOWROOM「のぎおび⊿」桜井玲香
21:00〜 AbemaSPECIALチャンネル「(再)指原莉乃&ブラックマヨネーズの恋するサイテー男総選挙

誕生日

AKB48 宮崎美穂(26歳)

リリース

発売日:2019年7月31日(水) 公式サイト Twitter
欅坂46 尾関梨香
発売日:2019年7月30日(火) 公式サイト Twitter 記事
SKE48 江籠裕奈×古畑奈和
発売日:2019年7月30日(火) 公式サイト Twitter 記事
乃木坂46 遠藤さくら