テレビ

13:55〜 MBS「ちちんぷいぷい」門脇実優菜 瀧野由美子(STU48)
17:30〜 テレビ東京「青春高校 3年C組」中井りか(NGT48)
19:00〜 日本テレビ「有吉ゼミ」西野七瀬
20:00〜 日本テレビ「世界まる見え!テレビ特捜部」丹生明里(日向坂46)
20:00〜 テレビ東京「世界ナゼそこに?日本人」大場美奈(SKE48)
22:50〜 NHK Eテレ「芸人先生」桜井玲香(乃木坂46) ※語り
22:54〜 フジテレビ「さっしーのe部屋」指原莉乃
24:00〜 BSテレ東「拝み屋怪談II」北原里英
24:20〜 テレビ朝日「しくじり先生 俺みたいになるな!!」横山由依(AKB48)
24:58〜 TBS「有田ジェネレーション」中井りか(NGT48)
25:29〜 日本テレビ「HINABINGO!2」
25:29〜 長崎国際テレビ「AIR」石田千穂 今村美月 岡田奈々 瀧野由美子

配信

17:00〜 SHOWROOM「NMB48のしゃべくりアワー
18:00~ SHOWROOM「SKE48の栄ちんちこちん
19:00〜 cookpad LIVE「まなったんのデキる嫁キブン」秋元真夏
22:00〜 dTVチャンネル「Numer0nII」中田花奈(乃木坂46)

誕生日

AKB48 左伴彩佳(21歳)
SKE48 大谷悠妃(15歳)
HKT48 村重杏奈(21歳)

リリース

発売日:2019年7月30日(火) 公式サイト Twitter 記事
SKE48 江籠裕奈×古畑奈和
発売日:2019年7月30日(火) 公式サイト Twitter 記事
乃木坂46 遠藤さくら
発売日:2019年7月29日(月) 公式サイト Twitter 記事
SKE48 古畑奈和
発売日:2019年7月29日(月) Twitter 記事
乃木坂46 佐々木琴子