テレビ
9:00〜 NHK Eテレ「ストレッチマン・ゴールド」生駒里奈
17:30〜 テレビ東京「青春高校 3年C組」中井りか(NGT48)
21:00〜 ひかりTVチャンネル+「乃木坂46山崎怜奈 歴史のじかん」山崎怜奈(乃木坂46)
22:00〜 日本テレビ「ダウンタウンDX」須田亜香里(SKE48) 西野未姫
25:00〜 テレビ東京「電影少女-VIDEO GIRL MAI 2019-」山下美月(乃木坂46)
26:04〜 日本テレビ「ワケあり!レッドゾーン」渋谷凪咲(NMB48)
配信
SHOWROOM「のぎおび⊿」
17:00〜 SHOWROOM「NMB48のしゃべくりアワー」
18:30〜 SHOWROOM「HKT48 のヨカ×ヨカ!!」