本日2月15日（水）19:30放送のNHK総合「ガッテン！」にHKT48指原莉乃さんがゲスト出演します。

ガッテン！

放送日時

NHK総合 2017年2月15日（水）19:30～20:15

出演者

司会：立川志の輔 / 小野文惠
ゲスト：麻木久仁子 / 飯尾和樹 / 指原莉乃（HKT48）
語り：山寺宏一

内容

1日1分あることをするだけで、血糖値が大きく低下したり、ボケ知らずの元気な脳になったり！ 実はこれ、最新研究で分かってきた「骨ホルモン」のおかげ！

「骨ホルモン」は、今世界中の研究者が大注目している新物質。骨を上手に刺激すると骨から大量に放出されて全身へ運ばれ、脳や肝臓、すい臓、腎臓など、様々な臓器を活性化してくれることが分かってきた！
逆に骨ホルモンが少ない人は、糖尿病や動脈硬化などを引き起こす可能性があるので要注意だ。

そこで今回は、骨を効率よく刺激して骨ホルモンを放出させるワザを徹底解説！
1日1分の新習慣で、カラダを丸ごと若返らせよう！

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発売日：2017年2月15日（水） 記事
HKT48

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