本日12月15日（金）21:30放送のNHK BS1「ランスマ倶楽部」に、大家志津香さんが出演します。
ランスマ倶楽部
放送日時
2023年12月15日（金）21:30～22:00
NHK BS1
出演者
司会：ハリー杉山 / 井上咲楽
出演：金哲彦 / チャンカワイ / 大家志津香 / 森脇健児 / 藤原新
語り：庄司宇芽香
概要
すぐに試せる走力アップテクニック！効果抜群の坂道トレーニング。“芸能界は坂道だ”森脇健児のげきにこたえチャンカワイ激走！金哲彦のレース直前マル秘ウォームアップも
内容
すべてのランナーにおすすめ！すぐに試せる走力アップテクニック。効果抜群の坂道トレーニング。“芸能界は坂道だ”森脇健児のげきにこたえ永遠の初心者ランナー・チャンカワイが激走！「フルマラソン完走の課題が坂の克服」大家志津香も坂道挑戦。大きく腕を振り力強く走る！自己ベスト更新の鍵を握るレース前の準備も紹介。金哲彦のレース直前マル秘ウォームアップを大公開。還暦サブ3を実現するためのメニューとは？
