本日6月2日（金）21:30放送のNHK BS1「ランスマ倶楽部」に、大家志津香さんが出演します。
ランスマ倶楽部
放送日時
2023年6月2日（金）21:30～22:00
NHK BS1
出演者
司会：ハリー杉山 / 井上咲楽
出演：金哲彦 / 瀬古利彦 / 増田明美 / 大家志津香
語り：庄司宇芽香
概要
フルマラソン3時間切り目指すハリー杉山。世界最高峰トレイルランナー上田瑠偉の特訓！「メンタルはフィジカル」とは？大家志津香は音楽のリズムにあわせBPMランニング
内容
フルマラソン3時間切りを目指すハリー杉山。世界最高峰トレイルランナー上田瑠偉に弟子入り。メンタルの強化のため上田が授けた秘策は「メンタルはフィジカル」。1kmの急勾配トレイルを繰り返し走る。ハリーは耐えられるか？人生初のフルマラソン完走を目指す元アイドル大家志津香。ランニングを習慣化するために、ラクに楽しく走る方法を学ぶ。音楽のリズムにあわせて走る「BPMランニング」を体験。果たしてその効果は？
