本日4月20日（水）朝8:15放送のNHK総合「あさイチ」に、秋元才加さんがゲスト出演します。
あさイチ
放送日時
2022年4月20日（水）8:15～9:55
NHK総合
出演者
ゲスト：秋元才加
講師：料理研究家…井原裕子
キャスター：博多華丸 / 博多大吉 / 鈴木奈穂子
リポーター：駒村多恵 / 上條倫子 / 宮崎大地
内容
- ダイエット・勉強・家計簿など…自分を変える習慣はどうすれば身につく？「これは続けられる」と支持される習慣化アプリに散りばめられたコツや技を大公開
- 自分の性格に合った目標の立て方やダラダラスマホなど「悪習慣」を断つ方法も伝授！
- いまオシ！LIVE『バナメイエビ養殖』～千葉・鋸南町～
- みんな！ゴハンだよ「おからでワンランクアップ！肉野菜炒め」
