本日4月20日(水)朝8:15放送のNHK総合「あさイチ」に、秋元才加さんがゲスト出演します。
あさイチ
放送日時
2022年4月20日(水)8:15~9:55
NHK総合
出演者
ゲスト:秋元才加
講師:料理研究家…井原裕子
キャスター:博多華丸 / 博多大吉 / 鈴木奈穂子
リポーター:駒村多恵 / 上條倫子 / 宮崎大地
内容
- ダイエット・勉強・家計簿など…自分を変える習慣はどうすれば身につく?「これは続けられる」と支持される習慣化アプリに散りばめられたコツや技を大公開
- 自分の性格に合った目標の立て方やダラダラスマホなど「悪習慣」を断つ方法も伝授!
- いまオシ!LIVE『バナメイエビ養殖』~千葉・鋸南町~
- みんな!ゴハンだよ「おからでワンランクアップ!肉野菜炒め」