AKB48 大家志津香さんが『【230日目】ダイエットアドレナリン出ちゃえばこっちのもん!』を、YouTubeの「41ch」で公開しました。

230日目です!

プロテイン

馬刺し
ブロッコリーサラダ

ブロッコリー
プロテイン

(満足してたと思ったけど書き出すとバリ質素)

水泳1時間
夜トレ

【230日目】ダイエットアドレナリン出ちゃえばこっちのもん! – YouTube

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