【動画】AKB48 大家志津香「10キロ痩せたら入らなかった服ほぼ入るように！！」【225日目】

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AKB48 大家志津香さんが『【225日目】10キロ痩せたら入らなかった服ほぼ入るように！！』を、YouTubeの「41ch」で公開しました。

225日目です！

プロテイン

プロテイン

ツナわかめサラダ
鶏の塩麹焼き
玄米

プロテイン

トマトサラダたくさん
お肉7枚くらい
ナムルたくさん

朝トレ
パーソナルトレーニング
水泳1時間

【225日目】10キロ痩せたら入らなかった服ほぼ入るように！！ – YouTube

関連リンク

• 大家志津香（@ooyachaaan1228） – X
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