【動画】AKB48 大家志津香「腰痛めて思うように運動ができない！」【219日目】

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AKB48 大家志津香さんが『【219日目】腰痛めて思うように運動ができない！』を、YouTubeの「41ch」で公開しました。

219日目です！

鶏のネギ塩ソース
ブロッコリー

トロピカーナ

プロテイン
鶏のしょうが焼き
わかめとツナサラダ
納豆

鶏の塩麹焼き
ブロッコリー

夜トレ

【219日目】腰痛めて思うように運動ができない！ – YouTube

関連リンク

• 大家志津香（@ooyachaaan1228） – X
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