AKB48 大家志津香さんが『【203日目】筋肉食堂のお肉でイチオシは』を、YouTubeの「41ch」で公開しました。

203日目です!

タラコおにぎり

プロテイン

むね肉ごまドレッシング150g
ブロッコリー

むね肉おろしポン酢150g
キャベツ
ブロッコリー

1時間ワークアウト

【203日目】筋肉食堂のお肉でイチオシは – YouTube

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