AKB48 大家志津香さんが『【188日目】筋肉食堂でこれが最も美味しい気が』を、YouTubeの「41ch」で公開しました。

188日目です!

プロテイン

プロテイン小 2杯

ブロッコリー
蒸し鶏むね肉150g
なめこのお味噌汁
玄米50g

牛乳

プロテイン

【188日目】筋肉食堂でこれが最も美味しい気が – YouTube

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