AKB48 大家志津香さんが『【175日目】3日坊主は避けたい』を、YouTubeの「41ch」で公開しました。
175日目です!
シャインマスカット
玄米
目玉焼き2個
納豆
野菜とチキンのコンソメスープ赤身肉150グラム
お野菜少し1時間ウォーキング
【175日目】3日坊主は避けたい – YouTube
1時間半身浴
AKB48 大家志津香さんが『【175日目】3日坊主は避けたい』を、YouTubeの「41ch」で公開しました。
175日目です!
シャインマスカット
玄米
目玉焼き2個
納豆
野菜とチキンのコンソメスープ赤身肉150グラム
お野菜少し1時間ウォーキング
【175日目】3日坊主は避けたい – YouTube
1時間半身浴