AKB48 大家志津香さんが『【175日目】3日坊主は避けたい』を、YouTubeの「41ch」で公開しました。

175日目です！

シャインマスカット

玄米
目玉焼き２個
納豆
野菜とチキンのコンソメスープ

赤身肉150グラム
お野菜少し

1時間ウォーキング
1時間半身浴

【175日目】3日坊主は避けたい – YouTube

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