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AKB48 大家志津香さんが「【72日目】トリプル運動」を、YouTubeの「41ch」で公開しました。

72日目です！

オイコス無糖
カットりんご

豚ロース２枚
煮卵ひとつ
かぼちゃのなんか少し
ひじき少し

プロテイン

よもぎ餅

ワークアウト
一時間ジョギング

【72日目】トリプル運動 – YouTube

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