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AKB48 大家志津香さんが「【4日目】食べるなら運動」を、YouTubeの「41ch」で公開しました。

4日目です！

サーモン、アボカド、ゆで卵のサラダ
潰したようなパン

桜ユッケふた口
ねぎま3本
ささみ梅3個くらい
セロリ漬け
エイヒレ
ささみの湯引き
なんかイカ一口

パーソナルトレーニング
徒歩1時間

【4日目】食べるなら運動 – YouTube

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