AKB48 大家志津香さんが「【4日目】食べるなら運動」を、YouTubeの「41ch」で公開しました。
4日目です!
サーモン、アボカド、ゆで卵のサラダ
潰したようなパン桜ユッケふた口
ねぎま3本
ささみ梅3個くらい
セロリ漬け
エイヒレ
ささみの湯引き
なんかイカ一口パーソナルトレーニング
【4日目】食べるなら運動 – YouTube
徒歩1時間
AKB48 大家志津香さんが「【4日目】食べるなら運動」を、YouTubeの「41ch」で公開しました。
4日目です!
サーモン、アボカド、ゆで卵のサラダ
潰したようなパン桜ユッケふた口
ねぎま3本
ささみ梅3個くらい
セロリ漬け
エイヒレ
ささみの湯引き
なんかイカ一口パーソナルトレーニング
【4日目】食べるなら運動 – YouTube
徒歩1時間