指原莉乃MC「東洋医学ホントのチカラ」今年も元気に！健康長寿SP

本日1月13日（水）19:30放送のNHK総合「東洋医学ホントのチカラ」に指原莉乃さんが出演します。

東洋医学ホントのチカラ

放送日時

NHK総合　2021年1月13日（水）19:30～20:42

出演者

司会：指原莉乃 / 青井実
ゲスト：高島礼子 / 品川祐・庄司智春（品川庄司） / りゅうちぇる

内容

いま世界中の医療機関で導入が進む東洋医学。今回のテーマは「新型コロナに負けない心と体」。“うつ”やパニック症などのメンタルケアから手足のリハビリまで、健康長寿のカギを握る免疫アップやストレス解消に役立つ漢方薬やツボ、太極拳、マインドフルネス、乾布摩擦などの最新の健康ノウハウをお届けします。ことし一年を元気に乗り切る簡単なセルフケアを一挙ご紹介！