本日12月13日（日）7:00放送のTBS「健康カプセル！ゲンキの時間」に北原里英さんが出演します。
健康カプセル！ゲンキの時間
専門ドクターが監修！ すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。 身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。
放送日時
TBS 2020年12月13日（日）7:00～7:30
出演者
MC：筧利夫 / 西尾由佳理
ゲンキスチューデント：北原里英
ゲンキリサーチャー：U字工事（福田薫・益子卓郎）
ドクター：早坂信哉（東京都市大学 人間科学部 教授 医学博士） ほか
内容
お風呂の正しい入り方！疲労回復には何度がいい？
入浴は毎日家庭で出来る健康法！ でも、皆さんその入浴法で大丈夫？ 医学博士が正しい入浴法を徹底チェック！ 健康になるお風呂の入り方とは？ さらに、実は多いお風呂での死亡事故！ その予防策もお教えします！
- かけ湯は、体のどの部分からしたほうがいい？
- 湯船での正しい姿勢は？
- 半身浴は、疲労回復に効果的？
- 疲労回復・冷え性に効果がある温度は？
- 睡眠の質をよくする、お風呂に入るタイミング
- ヒートショックに転倒・・・ お風呂での事故を防止する対処法とは！？
