NMB48 清水里香さんが「【ダイエット】これであなたもアイドルボディ!アイドルの本気筋トレ Part.2」を、YouTubeのりかてぃーびーチャンネルで公開しました。

みなさんこんにちは!

今回は皆さんお待ちかね!
りかてぃー筋トレPart2です🔥

Part2と言うことで前回より少しキツいです🔥

私はこれはお腹を出す衣装を着る時とか
そういう大切な時にしています😌

筋トレ中めちゃくちゃキツくて死にそうになるんですけど笑
息を止めてしまうともっと死にそうになるので笑笑
気をつけて下さい!

そしてまだ筋トレ初心者の方は前回のPart1から少しずつやってみてください😊

無理せず周りと比べず、でも理想は高く!
自分のペースでがんばりかてぃーです♡

今日も見て下さりありがとうございました😊

みんなで可愛くかっこよくなりましょー!

【ダイエット】これであなたもアイドルボディ!アイドルの本気筋トレ Part.2 – YouTube

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発売日:2020年6月30日(火) 公式サイト Twitter

通常版 表紙:日向坂46 金村美玖
増刊 表紙:NMB48 白間美瑠