本日4月25日（水）19:30放送のNHK総合「ガッテン！」にHKT48指原莉乃さんが出演します。

ガッテン！

放送日時

NHK総合 2018年4月25日（水）19:30～20:15

予告動画

出演者

司会：立川志の輔 / 小野文惠
ゲスト：久本雅美 / 上島竜兵 / 指原莉乃（HKT48）
語り：山寺宏一

内容

最近だるさが続く、スタミナが続かない、肌が乾燥する、抜け毛が多い…その悩み、ある栄養素が足りていないのかも！最新の国民健康・栄養調査では、女性の２割、男性の１割がこの栄養不足に陥っていることがわかってきました。症状が劇的でないため、原因に気付かないまま、長年体調不良に苦しんでいる人が少なくないといいます。今年ラグビー大学選手権９連覇を果たした帝京大学ラグビー部も、かつてこの栄養不足に気付かずに、不調に悩んでいた人たち。実は、健康のために運動を頑張っている人ほど要注意！？ 栄養不足になる意外な落とし穴や、数百円でできるお手軽対策法を大公開します。

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