【動画】AKB48 大家志津香「55キロ台脱却むずい」【205日目】

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AKB48 大家志津香さんが『【205日目】55キロ台脱却むずい』を、YouTubeの「41ch」で公開しました。

205日目です！

プロテイン

玄米

筋肉食堂の
鶏蒸しステーキレモン胡椒
ブロッコリー
キャベツ

筋肉食堂の
サーモンのお弁当

プロテイン

朝トレ
1時間ウォーキング

【205日目】55キロ台脱却むずい – YouTube

関連リンク

• 大家志津香（@ooyachaaan1228） – X
• 大家志津香（@ooyachaaan1228） – Instagram
• 大家志津香の41ch – YouTube